Zutaten
- 1 Zucchini
- 1 Apfel
- etwas Öl zum Anbraten
- evtl. Parmesan, geriebener, oder Käse nach Belieben
- n. B. Salz
- n. B. Pfeffer
- n. B. Brühe, gekörnte, oder Vegeta
- n. B. Zucker
Zubereitung
Apfel und Zucchini schälen und würfeln. Eine Pfanne mit etwas Öl auspinseln, beides zugeben und scharf anbraten. Währenddessen je nach Geschmack würzen, z.B. mit jeweils einer guten Prise Salz, Pfeffer, Würze (Vegeta, gekörnte Brühe etc.) und Zucker. Oft schwenken oder umrühren, dass nichts anbrennt.
Auf einem Teller anrichten und nach Belieben noch mit geriebenem Parmesan oder anderem Käse garnieren.
Tipp: Sehr lecker auch mit Zucchini-Birne und Roquefort oder Gorgonzola. Bestimmt sind auch viele andere Variationen von Gemüse und Obst möglich.Das Gericht benötigt nur wenig Käse für guten Geschmack und ist somit kalorienarm und praktisch kohlenhydratefrei. Ideal für Low Carb oder andere Diäten und neben der schnellen Zubereitung besonders preiswert. Ohne Käse praktisch vegan.
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