Spomsor

Low-Carb-Protein-Pizza




Zutaten

  • 1 Dose Thunfisch
  • 2 m.-große Ei(er)
  • 4 EL Ketchup, ohne Zucker
  • 60 g Pilze
  • 6 Scheibe/n Wurst (Putenwurst), mager
  • 75 g Käse zum Streuen, light


Zubereitung

Für den Pizzaboden den Thunfisch aus der Dose nehmen, gut abtrocknen und mit den beiden Eiern gut verrühren. De Masse auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und 15 Minuten in den auf 170 ° C vorgeheizten Backofen schieben.

Den Boden herausholen, mit Ketchup bestreichen und den Belag hinzufügen, dann noch einmal 10 - 15 Minuten in den Backofen geben.

Die Pizza enthält ca. 700 Kcal pro Portion.
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